Детоксикация организма в домашних условиях

25.03.2015

Детоксикация в домашних условиях - как очистить свой организм.

Ученые подсчитали: каждый год взрослый человек потребляет 3,75л пестицидов которыми кишат современные овощи - фрукты, а также 5 кг искусственных консервантов и пищевых добавок, плюс еще 2 кг вредных твердых веществ которые мы вдыхаем через легкие. К сожалению, избежать этой токсической атаки невозможно!

Плохая экология, некачественные продукты питания, стрессы, гиподинамия – все это загрязняет наш организм весьма существенно. Не пора ли навести в нем небольшую чистку?

Детокс "Smoothie", в составе менее 5 ингредиентов самых доступных продуктов!

- 2 чашки зелени свеклы (можно заменить на мангольд - это листовая свекла).

- 1 чашка воды

- 2 очищенных апельсина

- 1 небольшая свекла, очищенная и порезанная кубиками

- Сок половины лимона

 коктейль для детоксикации

Свекла  особенно полезна для вашего организма. По составу она является антиоксидантом и богата такими минералами как железо и магний. Даже ее листья используют в пищу, потому что в них много бета-каротина и минералов таких как кальций. Вместе они помогают печени выводить токсины.

Детоксикация

Цитрусовые (лимон, апельсин) помогают процессу очищения нашего организма и добавляют свой прекрасный аромат нашему напитку.

Эта "коктейль" очень полезен для очистки Вашего организма.

простой рецепт

Делаем:

  1. Смешайте зелень свеклы, воду, лимонный сок и апельсины

  2. Добавьте в полученную смесь свеклу и мешайте до получения однородной массы.

  3. Наслаждайтесь напитком для детоксикации!

Используйте блендер!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! МАСТЕРА RU


Метки записи:   , ,
Еще с сайта:
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.
Последние комментарии
Самое интересное
Как-то так!

Каждый человек имеет право на свободу убеждений и на свободное выражение их; это право включает свободу беспрепятственно придерживаться своих убеждений и свободу искать, получать и распространять информацию и идеи любыми средствами и независимо от государственных границ.
Статья 19 Всеобщей декларации прав человека (принята Генеральной Ассамблеей ООН 10 декабря 1948 года)