Рыба по гречески. Вкусно, быстро,просто!

31.03.2012

Как вкусно приготовить рыбу?

рыба по гречески

Вкусно, быстро и просто!!!
Понадобится:

  • 700 г. рыбного филе
  • 3 помидора
  • 300 г. тертого сыра
  • 2 зубчика чеснока
  • 250 г. майонеза
  • сок половины лимона
  • измельченная зелень (зеленый лук, укроп, петрушка, базилик)
    ПРИГОТОВЛЕНИЕ
    1. Рыбное филе разделить на порционные куски и сбрызнуть лимонным соком.
    Филе по желанию предварительно натереть солью.
    2. Майонез смешать с зеленью, мелко нарезанными помидорами, измельченным чесноком
    и 150 г. тертого сыра.
    3. Обмазать рыбу полученной смесью и выложить на смазанный маслом противень.
    Сверху посыпать оставшимся сыром и запекать в духовке 30 минут при температуре 180◦С

Рыба по-гречески в духовке

Рыба в духовке Ставрида в Фольге Просто Вкусно

Форель в сметанно-чесночном соусе с картофелем в духовке

Приятного аппетита!


Комментарии к записи "Рыба по гречески. Вкусно, быстро,просто!"
Перейти к форме комментирования
  1. продукт кол-во вес
    гр углеводы
    гр калорий
    ккал
    хек серебристый 700 гр 700 0.00 603.40
    томаты 3 шт 285 11.97 56.71
    сыр 300 гр 300 3.00 1066.80
    чеснок луковица 2 зубч 8 2.39 11.40
    майонез 250 гр 250 6.50 1563.00
    итого 1543 23.86 3301.32
    на 100 гр готового продукта 1.54 213.95

    ЕСЛИ РАЗДЕЛИТЬ НА ТРОИХ, ТО В КАЖДОЙ ПОРЦИИ 1100 КАЛОРИИ-НЕМАЛО, ОДНАКО! ДУМАЛА - ПОЛОВИНА!!!!

  2. Очень красиво смотрится и думаю, что очень вкусно. Попробую обязательно.

  3. обязательно попробую! выглядит аппетитно:)

  4. Очень захотелось рыбы по-гречески. Читая рецепт, уже можно сказать, что это очень вкусно.)

  5. Такой простой рецепт, но такой вкусный.надо попробовать

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.
Последние комментарии
Самое интересное
Как-то так!

Каждый человек имеет право на свободу убеждений и на свободное выражение их; это право включает свободу беспрепятственно придерживаться своих убеждений и свободу искать, получать и распространять информацию и идеи любыми средствами и независимо от государственных границ.
Статья 19 Всеобщей декларации прав человека (принята Генеральной Ассамблеей ООН 10 декабря 1948 года)